Quem quer começar no mountain bike deve, em primeiro lugar, atentar para itens obrigatórios de segurança para a prática do esporte.
Capacete
O primeiro item de segurança é o capacete, apesar de não ser um item obrigatório por lei, o uso do capacete no montain bike é de tamanha necessidade que todos que pedalam orientam as pessoas que estão começando a utilizar. Pois é um acessório muito importante para garantir a segurança do ciclista na hora da queda. E quem não utiliza, corre o risco de não ser aceito nas trilhas com os mais experientes.
Na comprar do Capacete o ciclista deve estar atento ao tamanho, o acessório não pode ficar frouxo ou muito apertado, deve estar encaixado e confortável para que não balance em um tombo. Assim como as roupas não temos tamanhos padronizados nos capacetes, os tamanhos variam de marcas, então o ideal é que as pessoas experimentem antes de comprar. No mtb os capacetes possuem uma viseira que ajuda a proteger do sol e dos faróis dos carros a noite.
Os oculos também são importante na segurança do ciclista, eles protegem do sol, vento, poeira, lama, inseto e galhos de arvores que podem prejudicar nossa visão. Óculos bom é aquele que você esquece que esta usando, que cabe ao ciclista escolher, tem que ser de acordo com o formato do rosto de cada um, o ideal é que não encoste nas bochechas e não marque o nariz. Para achar o formato ideal, provem vários modelos.
O óculos não pode ser frágil, e uma dica é que tenha a opção de troca de lentes ou até mesmo dois, para serem utilizados tanto durante o dia quanto a noite. Para o dia não escolha cores muito escuras pois mesmo durante o dia pode atrapalhar a visão, principalmente dentro de trilhas, e para a noite escolha lentes transparente ou amarelas que ajudam a clarear o ambiente.
Luvas
As luvas além de permitir um conforto maior, elas são acessórios de segurança também. Quando caímos a primeira parte do corpo que vai ao chão são as mãos.
Eu particularmente prefiro as luvas com dedo curto, pois não compromete tanto o sentido do tato. Porém em trilhas fechadas recomendo luvas dedo longo, eu mesmo já tive os dedos machucados com espinhos e fiquei vários dias com os dedos inflamados.
Lanternas e Sinalizadores
As lanternas e sinalizadores não podem faltar na bicicleta a noite, pois são importantíssimo na visualização dos motoristas.
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